日々弁当
・ブロッコリー、いんげん、 芽キャベツ、カボチャと キヌアのサラダ ・カニカマとコーンの卵焼き ・ほうれん草の胡麻和え ・黒酢の甘酢あんかけ肉団子 ・ごぼうと竹輪の甘辛煮 ・かつおふりかけ
豚肉ととり肉のつくね アスパラガスのナムル ひじきの煮物 じゃこピーマン 蓮根のきんぴら こんぶの佃煮 玄米美人
海苔入りだし巻卵 黒酢あん肉団子 極太きんぴらごぼう椎茸入り ちくわのピリ辛煮 ほうれん草のナムル 梅ごぼう 海苔ふりかけ
ササミとチーズの春巻き 厚揚げと小松菜の煮物 だし巻卵 かぼちゃとブロッコリーのサラダ ごまこんぶの佃煮
焼き肉 だし巻卵 切り干し大根の煮物 ひじきの煮物 じゃこピーマン ちりめん山椒 海苔ふりかけ 玄米美人
